去湿可以减肥吗，怎么都瘦不了
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：以前怎么吃都不会胖，后来不管冬天还是夏天都喜欢喝冰镇饮料就胖了是不是湿气重呀
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
年轻人减肥建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持。多运动多排汗就能够起到祛湿的作用，建议每天坚持有氧运动，至少一小时以上，饮食以清淡易消化为主，每餐主食不要超过100克。
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2021-11-27 09:34
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