减脂期间头晕乏力，例假推迟
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：从二月份开始减肥，二月中旬左右就每天起床吃早餐，每次吃的都是饱的，没有特别刻意的节食啥的，主食也是粗细粮结合，以前不爱吃的蔬菜也开始吃了，并且少油少盐，偶尔吃个水果，无糖或低糖的糕点啥的，因为我本身并不是很胖，然后每天会有一些练马甲线的运动，最近这些天，经常头晕，没有什么力气，而且例假推迟了五天左右还没有来，今天我妈妈说看着我的脸又白还发黄
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你这种情况是由于减肥期间进食不规律造成的，建议减肥期间每日三餐，每餐主食不要超过100克米餐农药，含有碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素以及微量元素，否则就会出现营养不良，类似出现现在的症状。
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2021-11-27 09:33
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