这样吃会对身体造成伤害吗
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我想减脂，这个是一个减脂食谱，我想尝试，但是看了内容后不确定这会不会有什么副作用，会对身体造成什么伤害
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
年轻的女孩减肥，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，最后每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时以上。
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2021-11-27 09:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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