胖，160瘦到130就下不去了
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：想吃白芸豆水解蛋白膳食纤维片，害怕反弹，害怕副作用大，害怕减肥没效果
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
白云豆吃多了也起不到减肥的效果，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，可以多吃一些含纤维多的蔬菜以及水果，这样能够减少热量的摄入，起到减肥的作用。
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2021-11-27 09:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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