懒人溶脂豆减肥有用吗
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：懒人溶脂豆减肥有用吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
懒人溶脂豆减肥没有明显的效果，建议减肥必须有毅力，每周减1~2斤，比较科学，必须严格控制饮食，长期坚持运动来实现，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克。每天坚持有氧运动一小时以上。
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2021-11-27 09:34
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