求医生推荐健康有效的瘦腰法.
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：本人今年15周岁身高163体重108腰围78.
我想瘦腰求健康有效的瘦腰法?感谢医生
满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对身体没有坏处，每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物。
投诉
2021-11-27 09:38
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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