减肥5斤的方法
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：减肥5斤的方法
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥5斤的方法就是不要减的太快，最好每周减一斤，建议采取。最最有效的减肥办法就是通过严格控制饮食。每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃。高热量食物饮食要清淡。
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2021-11-27 09:38
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