早餐吃面包，牛奶可以减肥嘛
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：早餐吃面包跟牛奶可以减肥嘛，面包里面有西红柿跟鸡蛋，还有火腿片
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种减肥方式比较好，火腿里面含热量比较高，建议尽量少吃火腿肠。建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食。以及长期坚持运动来实现。这样不反弹。
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2021-11-27 09:37
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