2021-11-27 1人回答
健康咨询描述:跳广播体操能减肥吗
满意答案
病情分析: 跳广播体操对减肥是会有一定的帮助的,但是持之以恒非常重要,任何的运动都需要坚持。运动会加快新陈代谢,加速身体热量的消耗,加速脂肪的代谢分解。想要减肥瘦身,还需做科学合理的饮食计划。在饮食控制的基础上配合,适当的锻炼,会对减肥有一定的帮助
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