2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:最近忙着运动加饮食减肥,饮食很是清淡,基本都是水煮青菜水煮鸡胸肉全麦面包一类的,但最近两天就好像拉不出来一样,只拉稀,这种情况正常吗?
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病情分析: 你这种情况肯定还是吃了某些食物导致的,建议适当的吃新鲜蔬菜以及水果,每天蔬菜不能超过一斤半,吃太多可能就会出现腹泻,可以在睡前喝一些酸奶,调节肠道的菌群。
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