2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我每天晚上趁着空闲时间会锻炼锻炼,但是我腹肌一边高一边低怎么办
满意答案
病情分析: 这种情况只要长期坚持锻炼,注意锻锻炼,左侧腹肌慢慢会达到平衡的建议每天坚持有氧运动,最好不要超过90分钟,过度运动有可能损伤膝关节,同时严格控制饮食,不要吃高热量食物。
取消确定