想让头发变厚白发变黑
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我天生头发就不多 再加高考压力大 掉了很多头发 而且还少白头 让我很愁 有个人建议我吃胶原蛋白片和维生素B一起服用 对我的症状有帮助 是真的么
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想得到怎样的帮助：怎样才能使头发变厚 白发变黑
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满意答案
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- 李瑞婷 副主任医师
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病情分析：
可以吃一些的，但是效果也不是明显的，这个确实没有什么太好的办法，可以通过日常生活加以调整的，平时应该多喝水，加强营养，多吃一些肉类，蛋类，奶类，鱼类，新鲜的蔬菜水果，多吃一些黑豆黑芝麻，坚果之类的食物，注意休息，保证睡眠，少熬夜保持心情舒畅，多参加户外运动，应用一些首乌洗发露。
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2021-11-27 09:49
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