2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我今年20岁,天天上班轻松,又不晒太阳,可是脸色却越来越暗黄,我想问我应该怎么调理?
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病情分析: 化验一下血常规,看看有没有贫血,另外可能跟内分泌失调有直接关系的,还有可能跟过度劳累熬夜休息不好有关系的,平时应该按时睡觉,按时起床,养成一个规律的生活习惯,加强营养,多吃一些肉类,蛋类,奶类,鱼类,新鲜的蔬菜水果,多参加户外锻炼,保持心情舒畅。
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