白头发从初中开始有几根白头发，到高中以后
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：从初中开始有几根白头发，到高中以后就越来越多，现在头发里面一半都已经白了。爸妈都50岁没到，也有白头发，我是女生，25岁，该怎么办？很烦恼，头发都不敢扎起。能吃什么变回黑色吗？我头发很多很粗很硬。
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- 李瑞婷 副主任医师
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病情分析：
这种情况可能跟学习过度紧张，压力过度，大营养不良熬夜休息不好都是有直接关系的，平时应该加强营养，多吃一些肉类，蛋类，奶类，鱼类，多吃一些黑豆，黑芝麻，黑木耳，注意休息，保证睡眠，少熬夜，减轻心理压力，多参加户外运动，用一些首乌洗发露。
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2021-11-27 09:51
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