怀孕了饮食注意什么好呢？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我结婚有一段时间了，咳嗽肚子一直没有任何的变化，常常心里紧张的不得了，最近看见油腻的食物恶心的不行，瞌睡的现象比较厉害了，自己检测果然是怀孕了
想得到怎样的帮助：怀孕了饮食注意什么好呢？
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满意答案
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- 李瑞婷 副主任医师
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病情分析：
在怀孕的早期，饮食上要清淡适口，可以少食多餐，保证足够的碳水化合物。更要吃新鲜的蔬菜和水果。也可以吃些坚果类食物，增加微量元素的摄入，促进胎儿大脑的发育。孕期的饮食要均衡营养，不要挑食。
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2021-11-27 09:56
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