呼啦圈减肥多久能瘦身
2021-11-27 2人回答
健康咨询描述：呼啦圈减肥多久能瘦身
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
因为每人的体重和身体情况不同，减肥瘦身的时间长短也不一样，一般情况下呼啦圈减肥大概在三个月左右的时间有瘦身的现象。同时在减肥的过程中，一定要控制饮食的摄入量，如果在运动的过程中加大了饭量，那么也起不到减肥的效果。
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2021-11-27 14:25
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
这个与你每天的运动量，饮食习惯以及体重基数有关，对于大体重人群来说，每天坚持呼啦圈累积半小时，同时控制好饮食，多吃蔬菜，不要吃一些高热量食物，一般运动一周左右就会体重有明显的下降。所以重在坚持。
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2021-11-27 11:44
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