腰粗肚子大怎么减肥？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我生完宝宝后就一直很胖，现在断奶后正在减肥，体重瘦的差不多了，可是就是腰粗肚子大，减不下去，再少吃肚子也不见变样，这可把我难住了，求减腰减肚子的方法。
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
腰粗肚子大，首先要严格控制饮食，要营养均衡，生活当中吃一些低热量的食品，最重要的一定要做一些相对应的运动，比如：仰卧起坐、平板支撑等运动项目都能够更快速的减掉肚子上的肉。
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2022-11-02 21:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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