经常熬夜对身体不好，怎么补好点
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：经常熬夜到1/2点。喝啥好点。医生帮忙啊
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满意答案
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- 李瑞婷 副主任医师
- 咨询：111940人
病情分析：
经常熬夜，建议平时多吃水果蔬菜，补充维生素，加强身体锻炼，锻炼提高免疫力，熬夜对身体会有损伤，会加重心脑血管等影响建议保证睡眠充足，避免过度熬夜。
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2021-11-27 13:06
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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