三天苹果减肥法有用吗
2021-11-27 2人回答
健康咨询描述：三天苹果减肥法有用吗
免费咨询
满意答案
-
- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
那您这种情况那你想减肥，并不是说吃三天苹果就有效果了，您可以多吃一些水果，多吃一些蔬菜，少吃一些主食，然后控制饮食量，多锻炼一下能够达到减肥的效果，但是要讲长期坚持有饮食习惯，不然的情况下就容易造成反弹的。
投诉
2021-11-27 14:57
其他答案 (1)
-
- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
三天苹果减肥法一般没有什么作用的，减肥最好是选择科学的减肥方法，通过控制饮食，多运动锻炼，不建议乱用偏方或者保健品，防止对身体造成一定的影响，均衡营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌口辛辣油腻性的食物，每天坚持跑步或者打羽毛球等运动锻炼
投诉
2021-11-27 15:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识