2021-11-27 3人回答
健康咨询描述:洋葱经常食用有什么好处呢?
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病情分析:
经常吃洋葱可以起到有效保护心血管降低血压的功效,还可以预防骨质疏松,具有补钙的作用。洋葱中含有的营养物质比较丰富,但牙槽属于辛辣刺激性食物,所以患有痤疮以及便秘的患者尽量避免吃洋葱,否则会加重病情。
其他答案 (2)
病情分析:
洋葱属于我们日常生活中常用的蔬菜,它的营养有很多,可以有效的保护心血管,降低血压还可以促进钠盐的排泄,对于高血压有很好的效果,而且有补钙的作用,具有抗癌防癌的效果,还可以有效的起到杀菌的目的
指导意见:
洋葱经常食用的话是可以缓解便秘促进肠胃的蠕动的,所以平常的话是可以适当的吃一些,而且洋葱的话也可以当做其他食物的配料来进行食用的,建议平常的话也是要注意自己的身体健康问题。