柠檬荷叶茶减肥瘦身要喝多久
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：柠檬荷叶茶减肥瘦身要喝多久
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥人士可以喝柠檬茶，但是减肥的作用不大，减肥人士要控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，每天要坚持有氧运动，比如跑步，减肥操，健美操，跳绳等一些运动，通过运动和饮食相结合，能够有效的减肥。
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2023-01-04 09:33
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