吃红薯可以预防便秘吗？
2021-11-27 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃红薯可以预防便秘吗？
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满意答案
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- 贺东坡 主治医师
- 开封市中心医院
指导意见：
吃红薯可以预防便秘的，红薯可以帮助消化，可以缓解便秘作用。预防便秘需要吃新鲜蔬菜和水果，需要注意加强体育锻炼，需要注意饮食三餐要有规律性，需要注意饮食清淡食物。
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2021-11-27 15:52
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
指导意见：
红薯的话是有一定的促进消化的作用的，因为红薯的话是含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，适当的吃一些的话有预防的效果，但是还是要在日常生活中养成良好健康的生活方式，吃一些清淡的食物，要过于油腻。
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2021-11-27 15:43
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