健康睡眠快乐成长
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我今年十六岁，身材比同龄人要矮十公分左右，这让我很自卑。我听说有一本说叫《健康睡眠 快乐成长》里面有可以长高的方法。
想得到怎样的帮助：我想咨询一下在哪里可以买到这本书？价格是多少？
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
不需要去买书的。因为你正处于青春发育期，也正是长个子的时期，关键是要注意饮食均衡，不要挑食偏食，喝上牛奶补充钙片，按时休息，不要熬夜，多参加跑步，打球，引体向上，扒单杠等运动，就有利于身高的发育。
投诉
2021-11-27 16:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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