月经来了怎样长高
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：我今年12岁，月经已经来了1年半，爸爸1米8，妈妈1米63，而我今年才1米46，我担心会长不高，我该怎么办？而我想16岁之前长到1米65，请问怎样才可以实现这个愿望？
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
月经来了并不能确定就不会长高的，遗传只占1/3，后天的营养和运动很关键的，所以说你一定要注意保证饮食均衡，多吃点优质蛋白，喝上牛奶，补充钙片，关键是多参加游泳跑步等运动，就可以改善身高的发育。
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2021-11-27 16:29
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