老年人怎么补钙？什么钙片好？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：56岁
健康咨询描述：老年人怎么补钙？什么钙片好？请具体说一下，谢谢。
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：老年人怎么补钙？什么钙片好？
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
老年人可以买上钙尔奇或者汤臣倍健的钙片，关键是每天喝上牛奶，吃点清淡易消化的食物。可以不定期的喝点蛋白粉。总之要注意饮食多样化，营养才均衡。
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2021-11-27 16:30
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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