中午不睡觉下午奔溃，头疼犯困没精神
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：医生，您好，我29岁，男，每天只要午饭后不睡觉，就会很没精神，整个人都跟奔溃了一样，而且有点头疼，做什么事都会力不从心，直到快到傍晚的时候才会好点。
满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
你的这种情况也可能就是经常的午觉已经习惯了。所以说那你中午就尽量休息上10分钟左右都会改善症状的。而且也要养成早睡早起的习惯，早上起来可以锻炼锻炼身体，可以保证一天的精力。
投诉
2021-11-27 16:50
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