2021-11-27 1人回答
健康咨询描述:颈椎病胸椎腰椎注意什么呢
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指导意见:
有颈椎和腰椎病要注意多卧床休息,尽量避免长期的久坐,或者是反复的弯腰,负重等,这样可能会加重颈椎和腰椎的压力,从而出现疼痛加重的情况,宜多热敷和按摩颈椎,腰椎等部位,这样利于改善疼痛
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