2021-11-27 3人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕可以吃鲫鱼籽吗
满意答案
病情分析:
怀孕期间可以适当吃的,但是鱼子里面胆固醇相对比较高,所以一次不要吃得太多,适当吃一点的话还是可以的,怀孕期间要减少高胆固醇,高糖分,高淀粉,高油脂等食物的摄入。
其他答案 (2)
病情分析:
孕妇是可以适当吃鲫鱼子的,鲫鱼子营养丰富,其中含有蛋白质,维生素,钙,铁以及胆固醇等多种营养物质,孕妇食用既能满足身体需要,也能促进胎儿神经的发育。但是因为鲫鱼籽中含胆固醇比较高,所以孕妇不能多吃,以防胆固醇过高。
病情分析:
可以适量食用些鲫鱼籽。鲫鱼籽属于优质蛋白,其中含有丰富的钙、铁、磷和卵磷脂等微量元素,能够帮助孕妇提高自身的免疫力,孕期注意饮食习惯避免辛辣刺激性食物。