2021-11-27 4人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:下午三点多楼下敲锣打鼓两个小时,小区隔音不好,听得我感觉我魂都没了,头疼
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病情分析:
你说的这种情况多考虑是由于你长期处于较大的噪音当中而导致的头晕,头疼及不良的情绪反应。
指导意见:
针对这种情况,建议你最好远离这样的环境,避免在这样的环境中呆得时间过长。如果实在无法脱离这样的环境,也可以做一些其他的事情来分散注意力,避免将关注点都放在噪音上,例如可以听听音乐,看看电影等。在这种情况下所导致的头疼以及负面状态,经过良好的休息,睡眠之后会有所减轻。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,通过你现在的这些情况叙述来看,可能与你睡眠质量不好以及精神压力过大有关,同时,不排除存在过分的强迫思维造成的原因!
指导意见:
建议您先不要强迫问题,调整情绪,出现这种情况,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,也可以听一些轻松的音乐,或者做一些其他感兴趣的事情,让自己的情绪得到淡化,转移注意力,慢慢调整
病情分析:
通过您的描述,可以感受到您当时的焦虑烦躁,确实,敲打锣鼓的声音特别的刺耳,而且小区隔音效果在不好就会让人非常的烦躁,不过您说,你感觉魂都没有了,这更多的说明您对这个声音更加的敏感,除了对锣鼓敲打的声音敏感,您对周围嘈杂的声音有没有这种感觉呢
指导意见:
如果对开关门的声音,说话的声音等等都很反感的话,这就说明感觉增强,多见于焦虑,抑郁,建议你放松心情,平时多休息,必要的时候可以让家人带你去医院的精神心理科找医生系统检查治疗
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,听到敲锣打鼓的声音,感觉脑壳昏昏沉沉,昏昏欲睡。
指导意见:
昨天小区里的敲锣打鼓声导致你昏昏欲睡。这也说明你太关注这个声音了。你可以戴上耳塞做深呼吸放松就能让自己达到身心放松下来的。一两次的声音的干扰,不能说明你就是有什么问题,主要还是自己没有调节好,如果听到这种声音,做自己想做的事情,也就不会感觉那么难受了。