2021-11-27 1人回答
性别:男
健康咨询描述:大概能增高多少的?
曾经的治疗情况和效果:小学的时候经常11睡早起......
想得到怎样的帮助:现在想找方法补救
满意答案
病情分析: 现在在青春期,也就是第二个生长高峰期,如果认识到自己的严重性,首先是要养成良好的习惯,不要挑食,偏食,更不要熬夜,多吃些钙铁锌丰富的食物,睡觉前多喝牛奶,这样每天坚持锻炼身体,半个小时左右肯定会增高的啊,一定要有信心,相信你也会做到的
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