30岁还可以增高吗
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：30岁还可以增高吗,30岁还可以增高吗
满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
30岁左右了，就不会再增高的，20岁以前是青春期，这个时候加强营养，加强锻炼，增强体质是可以再增高的，但是身体健康是主要的，你要每天坚持锻炼身体，多吃一些钙铁锌，丰富的食物，每天晚上睡觉前多喝牛奶，首先要保证我们的身体健康才是最主要的啊！
投诉
2021-11-27 18:54
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