2021-11-27 1人回答
健康咨询描述:医生,您好!我现在是一名高中生,可是身高才162cm,现在十七岁,比同龄人矮很多,我父母也为了我长高给我买鱼油胶囊,牛初乳,钙铁锌,天天早上订高钙牛奶,晚上喝酸奶,我的手脚趾头已经闭合…身体其它部位的不知道,我每天晚上睡觉做拉伸运动!我爸爸身高175左右,我妈妈身高161左右…我还能长高吗?怎么长高啊?如果不出意料,过不了多长时间我身体骨骺会闭合的…希望医生能给一个有效的,安全的,快速的增高办法!谢谢…
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病情分析:
放心吧,现在正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,也就是迅速生长的阶段,只要自己放松心情,加强锻炼,增强体质,不要挑食,偏食可以口服点奶粉,多吃点高蛋白的食物,睡觉前多喝牛奶,只要每天坚持锻炼身体,而且保证充足的睡眠,这样综合调理肯定会长高的啊,一般男孩可以长到18到20岁左右,有的可以长到25岁左右,一定要有信心,采取循序渐近啊!