2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:医生你好,我今年15岁,上初二,我怎么样才能长高些我现在身高150cm。
有时候一天3顿,我上学早上一般5.40起来,晚上10点多睡觉。
曾经的治疗情况和效果:我不怎么喜欢锻炼。
想得到怎样的帮助:我怎么样能长高?
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病情分析:
要想增高,关键是要加强营养,加强锻炼,增强体质运动,加上饮食,这个才是最好的方法,而且现在正是青春期,也就是第二个生长高峰期,一定要发挥自己的特长,不要错过了这个生长高峰期啊!生产愉快,所需营养物质相对越多,每天就跑跑步跳跳,身这既可以放松心情,还可以增强体质,增长个子