我想长高。22岁了还能涨吗
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：22岁
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
只要自己有信心，每天坚持锻炼身体，男孩在25岁以前都有机会再增高的，但是增长的速度较缓慢，一定要多吃水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤排骨汤，可能是错过了最佳的青春期，也就是生长高峰期，但是还是有机会增长，只是一定要多吃一些高蛋白，高热量的食物，睡觉前多喝牛奶，补补钙，多做一些牵引的运动，在25岁以前都是有机会的
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2021-11-27 18:56
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