我都20岁了,,才160,,还有希望长高
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我都20岁了,,才160,,还有希望长高么,,有什么方法么？
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
一般男孩儿或者是女孩儿才20岁之前都有可能在长高的，所以一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些高蛋白，高热量的食物，睡觉前一定要多喝牛奶，一定要放松心情，每天坚持锻炼身体，如果能口服点葡萄糖酸钙，咀嚼片效果会更好啊！
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2021-11-27 18:57
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