按照科学的计算方法我还能长高吗长多高
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：不怎么长个子了
六年级的时候12岁一米四四四五左右，初一上学期初潮，身高一米四七四八左右，初一下学期就到一米四九五零那样儿了，到初二就一米五五，初三就是现在就一米五八，都差不多大半年了没长个子了，是什么原因？
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
在正是青春期，也是学习紧张的关键时期，一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些高蛋白，高热量的食物，而且要保证自己充分的休息和睡眠，合理的安排自己的作息时间，睡觉前多喝牛奶，尽量的不要熬夜，养成早睡早起的习惯，同时每天坚持锻炼半个小时，也就是跑跑步，跳跳绳，在18岁以前肯定会增高的
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2021-11-27 18:56
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