2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我爸妈都不高,我爸160,我妈150,我今年18岁了,才145,我真的很自卑,我想问我还能不能再长高
满意答案
病情分析: 身高体重可能和遗传营养都有很大的关系,这种情况长高的空间不大,但是要自己加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃高蛋白高钙的食物肯定会增长的,一定要放松心情,关键是坚持,每天跑步跳绳半个小时就可以,睡觉前多喝牛奶,口服葡萄糖酸钙口服液
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