我今年20岁个子在169左右也没做过
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我今年20岁个子在169左右也没做过什么检查想问我还能再长高吗
我今年20岁个字不高169没做过检查也不知道缺什么我还能长高吗
曾经的治疗情况和效果：没做过检查
想得到怎样的帮助：想再长高
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
现在正处于生长发育的关键时期，只要加强营养，加强锻炼，增强体质，这些高蛋白，高热量的食物，每天至少要减持半个小时左右，参加一些体育活动，跑步跳绳篮球，这些都是很好的补钙，增强体质，促进个子增长的作用，而且晚上睡觉前再口服点葡萄糖酸钙，咀嚼片效果会更好，一般在25岁以前肯定会增高的
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2021-11-27 18:58
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