我18岁了,身高才1我想再长高,怎么办
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：我18岁了，身高才170、我想再长高。怎么办、我每晚都跑步5圈、每天固定一瓶奶、
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
这种情况当然很好啦！只要自己有信心，而且一定要坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白，高热量的食物，不要挑食，或者是偏食，每天坚持跑步，睡觉前多喝奶，再口服点葡萄糖酸钙，咀嚼片效果会更好啊！
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2021-11-27 18:58
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