就是想长高，现在吃着21金维他呢，我今年
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：就是想长高，现在吃着21金维他呢，我今年17岁了，不知道还长不长，我才152.很上愁长个问题，
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
男孩生长期至少要20岁左右，所以只要加强营养，加强锻炼，每天多进行一些有氧的运动，同时不要挑食或者是偏食，多吃钙铁锌丰富的食物，特别是晚上睡觉前多喝点牛奶，肯定会长高的，而且一定要有信心
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2021-11-27 18:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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