2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我今年14岁,身高150厘米,已经快一年没有长高了,怎么做可以让自己长得快一点,还有怎么做可以让自己以后身材很好
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病情分析:
一个人的生长阶段是不一样的,而且现在正处于生长期,也就是第二个生长高峰期,只要自己有信心,每天坚持锻炼身体,而且多吃一些钙铁锌丰富的食物,而且要保证充足的睡眠,去交钱,多喝牛奶,口服点葡萄糖酸钙,咀嚼片肯定会长高的,在这2到3年之内,一般女孩可以长到16到18岁。