就是我刚十七周岁，吃纽崔莱钙镁片能长高吗？我身
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：就是我刚十七周岁，吃纽崔莱钙镁片能长高吗？我身高大概155
满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
现在正处于青春期，第二个生长高峰期，只要通过加强营养，加强锻炼，增强体质，关键就是补钙，主要是补充钙铁锌啊！多吃一些高蛋白，高热量的食物，特别是绿色蔬菜，豆制品，每天坚持跑步，同时要保证充足的睡眠，就是晚上睡觉前补钙效果会更好，只要坚持肯定会增高的
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2021-11-27 19:02
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