2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:记忆力差,有时心里想好怎么说,却说不清楚,咬字不清,一着急还结巴,
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病情分析:
首先一定要放松心情,培养自己的自信心,关键是自我进行调整,每天一定要坚持锻炼身体。一定要保证充足的睡眠,不要挑食或者是偏食,多吃一些补锌的。或者是睡觉前多喝点牛奶,只有身体调整好了,记忆力各方面都会改善。
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