我13岁身高143CM正常吗？我
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：我13岁身高143CM正常吗？我10点半睡觉！要怎样才能长高啊？？
曾经的治疗情况和效果：没
想得到怎样的帮助：怎样才能长高
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
身高体重可能和遗传营养都有很大的关系，你现在正处于青春期，是第二个生长高峰期，只要通过加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃高蛋白，高热量的食物，晚上养成良好的习惯，做到早睡早起，身体好，而且睡觉前补钙剂，可以促进睡眠，还可以增加抵抗力和免疫力，还可以促进个子的增长
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2021-11-27 19:02
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