2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:17岁只有159cm左右,吃钙片还能长高吗?
曾经的治疗情况和效果:未治疗过
想得到怎样的帮助:想知道怎样才能长高
满意答案
病情分析:
17岁正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,多吃点钙片,睡觉前多喝点牛奶,这些都可以增加抵抗力,增长个子促进生长发育,同时一定要加强营养,不要挑食或者是偏食,多吃点绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物,这些也都是很好的补钙,增强体质的很好的方法啊!一定要坚持运动,加强营养