腰部，手臂和臀部胖
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：你好，我一米五八，115斤，腰部手臂和臀部有点胖怎么减肥啊，我还可以长高吗？
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
关键是每天一定要坚持锻炼身体，跑步跳绳，但是贵在坚持啊！一定要注意饮食，多吃水果蔬菜，尽量的不要吃一些太油腻的食物，睡觉前多喝点牛奶，补补钙，就这样综合调理即可以减肥，还可以增长个子
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2021-11-27 19:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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