有什么办法让身体健康快点长高？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：描述越详细，医生回有什么办法让身体健康快点长高？复质量越高
曾经的治疗情况和效果：有什么办法让身体健康快点长高？
想得到怎样的帮助：有什么办法让身体健康快点长高？
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
要健康快乐成长，首先需要加强营养，加强锻炼，增强体质，同时要放松自己的心情，每天多吃高蛋白，高热量的食物，同时，坚持跑步，游泳伏卧撑，而且要合理的安排自己的作息时间，不要熬夜，睡觉前多喝牛奶，就这样综合调理2到3年之内肯定会长高的，而且还是健康的长高
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2021-11-27 19:03
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