给他减肥让他身体健康

病情分析：
从你描述的情况看，想给您的儿子减肥，很着急，这一点是对的，因为无论任何年龄的人，身体胖了都会对健康造成很大影响的。

指导意见：
建议您从饮食和运动两个方面进行调节，饮食上，请多吃蔬菜，水果等富含维生素的食物，适量摄取优质蛋白质，少吃含热量高的食物，让孩子多做运动，只要持之以恒，会有效果的。

病情分析：
你好，减肥不要求快的，减的越快反弹的就越厉害的，减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等。

指导意见：
建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果你好，减肥不要求快的，减的越快反弹的就越厉害的，减肥的话是需要合理的控制饮食，都可以饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。

病情分析：
你好，孩子18岁了，如果不是很胖，就不要过多的减肥。如果太胖了，那就必须减肥了，否则的话也影响到他的生活和学习

指导意见：
平时可以控制饮食，不要吃得太饱，少吃零食，多吃些新鲜蔬菜和水果。最主要的是天天锻炼锻炼，比如跑跑步，打打球等运动。