2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:激素会不会变胖,有没有什么能长高的药。最好副作用少
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病情分析: 现在正处于青春期,还是有在增长的空间,一般女孩可以长到18到20岁左右,关键是自己一定要坚持放松自己的心情,调整自己的饮食,而只要保证充足的睡眠,多吃高蛋白,高热量的食物,不要过度的熬夜,睡觉前多喝点牛奶,每天坚持跑步,跳绳,同时采取循序渐进的方法,以适当的增加一些活动量,肯定会增高的啊!
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