2017-10-01 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我16岁了,才155的身高,我不怎么挑食,但前一年没有怎么吃肉,只吃蔬菜,不吃辣椒,请问应该怎样才可以长高
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病情分析:
您好,这种情况建议你去测个骨龄,这样更准确判断,身高除了受遗传的影响外,还与饮食,运动有关
指导意见:
平时多运动,多补钙,晚上睡眠质量一定跟上,因为生长激素是在夜间深睡眠状态分泌的
其他答案 (3)
病情分析:
你好,人的身高在青春期结束发育完成。一般来说18周岁左右结束。人的最终身高决定与遗传基因和后天的营养发育状况。
指导意见:
从你的年龄和身高情况看,应该还是可以进一步长高的。建议首先去医院检查骨骺线看看。如果没有闭合的话,通过补钙,加强营养,运动锻炼,促进身高进一步增长。
病情分析:
您好,根据你所描述的这种情况,身高和遗传缺乏营养都有一定的关系。
指导意见:
你现在的年龄在生长发育期内,所以不要担心,平时注意多休息,不要熬夜,多做跳高运动多补钙补充营养!
病情分析:
你说的这种情况,身高多一半,与父母遗传有关,也与后天的饮食和锻炼有关。
指导意见:
建议还是多补充一些蛋白含钙高的食物,比如说牛肉牛奶,新鲜蔬菜水果,饭后半小时以后多锻炼,骑单车拉单杠效果都挺不错的。